Yaz mevsimi yaklaştı. İncecik giysiler, hafif yemekler, salatalar, zeytinyağlılar zamanı. Kahvaltı sofralarımız artık daha renkli. Turfanda domates, salatalık, biber yerini tarla domateslerine, bostan salatalık ve biberlerine bırakacak. Kabak, patlıcan, fasulye gibi yaz sebzeleri… Karpuz, kavun, erik gibi yaz meyveleri kışın ağır yemeklerinin yerini alacak. Ancak yine de bu güzelim meyve ve sebzeleri tüketirken, pişirirken yapılması gerekenler var. Salata soslarını dikkatli hazırlamak ise elzem. Formda ve daha hafif olmak için çok değerli ipuçları Doktorum’da verilecek.
Doktor ve iğne korkusu yaşamayan çocuk yok denecek kadar azdır. Bazen zorunluluk haline gelen bu işlemlerin travmaya yol açmaması için Hacettepe Tıp Fakültesi bir proje başlattı. Oyuncak Ayı Hastanesi’ne çocuklardan oluşan gruplar davet ediliyor. Burada oyuncak ayılarla basit bir deyimle doktorculuk oyunu oynanarak çocuklardaki doktor ve hastane korkusu gideriliyor. Bu renkli uygulama canlı yayında izlenebilecek.
Berrin Yiğit, hem stüdyo konuklarının hem de canlı telefon ve mail yoluyla Doktorum’a ulaşan izleyenlerin sorularını yanıtlayacak.
Berrin Yiğit
Kiloss
0212 240 77 71
15 Mayıs Salı
"Bağırsak Parazitleri"
"Mutfakta, Banyoda Nem, Nemin Zararları ve Korunma Yolları"
Kanal D’nin sunuculuğunu Zahide Yetiş ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptıkları sağlık programı “Doktorum”da bugün, “Bağırsak Parazitleri” ve “Mutfakta, Banyoda Nem, Nemin Zararları ve Korunma Yolları” ele alınacak.
İstanbul Tıp Fakültesi Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Kadir Demir ve Halk Sağlığı Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Oğuz Özyaral Doktorum’un uzman konukları.
Çiğ et, iyi yıkanmamış sebzeler, temizlenmemiş eller... Ülkemizde ne yazık ki bağırsak parazitlerinin yaygın olarak görülmesine neden oluyor. Özellikle tuvaletlerimizde elle temizlenme alışkanlığı yani taharet denilen işlem çocuklarda kıl kurdu, tenya, solucan gibi parazitlerin ve buna bağlı kansızlığın yaygın olmasına yol açıyor. Bundan korunmak ve tedavi ise mümkün. Nasıl mı? Doktorum’da anlatılacak.
Evde kurutulan çamaşırlar, pişirilen yemekler, nemli hava, havalandırılmamış odalar, akan çatılar, nefes almayan saten boyalı duvarlar, duşa kabinler, lavabo altları hatta çiçeklerin toprakları… Hepsi evdeki nemin kaynakları. Nemli ortamlarda üreyen mantarlar, oluşan küfler, bakteriler hastalık ve alerjiyi tetikliyor. Nefes darlığından, zehirlenmeye kadar birçok sağlık sorununa yol açan nemle mücadelede yapılması gerekenler var. Örneğin salondaki kaktüs ya da yuka bitkilerinin nem düşmanı olduğunu biliyor muydunuz? Nem ve nemle mücadele yöntemleri Doktorum’da sıralanacak.
Prof. Dr. Kadir Demir
İstanbul Tıp Fakültesi
0212 414 20 00
Mua: 0 212 571 47 88
Yrd. Doç. Dr. Oğuz Özyaral
Yeni Yüzyıl Üniversitesi
0212 293 21 50
16 Mayıs Çarşamba
"Yüksek Tansiyon ve Beyin Kanaması" ile "Kanser ve Çevre Kirliliği"
Kanal D’nin sunuculuğunu Zahide Yetiş ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptıkları sağlık programı “Doktorum”da bugün, “Yüksek Tansiyon ve Beyin Kanaması” ile “Kanser ve Çevre Kirliliği” ele alınacak. Ayrıca göğüs ve dekolte güzelliği için maske tarifleri verilip stüdyoda uygulanacak.
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevres Koylan, Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Nöroradyoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Naci Koçer ve Kozmetolog Pervin Bulgak Doktorum’un uzman konukları.
En yaygın sağlık sorunlarından biri de hipertansiyon. Sinsi ilerleyen ve kontrol altına alınmadığında beyin, böbrek ve kalpte hasara yol açan yüksek tansiyon beyin kanamalarının da başlıca nedenlerinden. Yüksek tansiyon damarlarda nasıl hasar oluşturur? Beyin kanaması yüksek tansiyonda kader mi? Hem yüksek tansiyondan hem de beyin kanamasından korunmak mümkün mü? Tansiyonu yükselten ilaçlar ve yiyecekler neler? Beyin kanamasının belirtileri var mı? Beyin kanamasında tedavi nasıl yapılıyor? Bütün bu can alıcı soruların yanıtları Doktorum’da verilecek.
Doktorum diyabetli köyden sonra kanserli köye gitti. İstanbul Tıp Fakültesi Onkoloji Enstitüsünden Dr. Yavuz Dizdar köylülerle konuşup onlara korunmaları için yapılması gerekenleri anlattı. Dr. Yavuz Dizdar kanserin yaygın olduğu Nevşehir’e bağlı Tuzköy’deki çevre risklerini ve çevre koşullarıyla kanser ilişkisini Doktorum’da anlatacak.
Prof. Dr. Nevres Koylan
ASM (Anadolu Sağlık Merkezi)
44 44 276
Mua: 0212 343 11 11
Prof. Dr. Naci Koçer
0537 573 33 11
17 Mayıs Perşembe
"Kalp Krizi ve Çalışan Kalpte By-Pass" , "Diz Ağrısı ve Diz Protezi",
"Kıyma Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler"
Kanal D’nin sunuculuğunu Zahide Yetiş ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptıkları sağlık programı “Doktorum”da bugün, “Kalp Krizi ve Çalışan Kalpte By-Pass” , “Diz Ağrısı ve Diz Protezi” ile “Kıyma Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler” ele alınacak.
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Nejat Güney, Kalp Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Mahmut Akyıldız, Erzurum Atatürk Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölüm Başkanı Prof. Dr. Mükerrem Kaya, Kasaplar Federasyonu Başkanı Fazlı Şahin ve İstanbul Kasaplar Odası Başkanı Bilgin Şahin Doktorum’un uzman stüdyo konukları.
Vücudumuzun yükünü çeken bacaklarımızın sağlıklı olması için öncelikle diz ve kalça eklemlerimizin sağlıklı olması gerekir. Fazla kilo, travmalar ve ilerleyen yaş tüm organlarımız gibi eklemlerimizin de yaşlanmasına yol açar. Diz ve bacak ağrısına yol açan diz eklemi kireçlenmesini engellemek ya da geciktirmek için fazla kilolardan kurtulmak, bacak ve eklemleri tutan kasları güçlendiren egzersizler yapmak önem taşıyor. Diz ağrısına yol açan hastalıklar ve diz protezi uygulamaları Doktorum’da anlatılacak.
Kalp krizi özellikle gençlerde daha tehlikeli olabiliyor. Belirtileri ise kadın ve erkeklerde farklı. Kalp hastalıklarından korunmak mümkün mü? Kalp krizinin kaçınılmaz olduğu durumlar var mı? Genetik yük kalp krizini kaçınılmaz kılabilir mi? Kalp krizi sırasında yapılması gerekenler neler? By-Pass ameliyatı ne zaman gerekir? Bu soruların ayrıntılı yanıtı Doktorum’da verilecek.
Klasik yemeklerimizin vazgeçilmez malzemesidir kıyma. Ancak kıyma alırken çok dikkatli olmak gerekiyor. Kıymaya kar amacıyla eklenen tehlikeli katkılar ve bunu anlamanın yolları Doktorum’da ele alınacak.
Prof. Dr. Nejat Güney
0212 225 20 49
Prof. Dr. Mükerrem Kaya
0442 231 11 11
Op. Dr. Mahmut Akyıldız
Göztepe Medical Park Hastanesi
444 44 84
Fazlı Yalçındağ
Kasaplar Federasyonu
0312 221 12 06
Bilgin Şahin
İstanbul Kasaplar Odası
0212 523 47 48
18 Mayıs Cuma
"Aşk, Bağlılık ve Kıskançlık"
Kanal D’nin sunuculuğunu Zahide Yetiş ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptıkları sağlık programı “Doktorum”da bugün, “Aşk, Bağlılık ve Kıskançlık” konusu ele alınacak. Ayrıca İstanbul Tıp Fakültesi Fizik Tedavi Merkezi’ne canlı olarak bağlanılacak ve Prof. Dr. Cihan Aksoy’un yaptığı vizite eşlik edilecek. Yanı sıra Suna Dumankaya “Selüloit için peeling ve krem, yaz için kırışıklık gideren maske, güneş yanıkları için merhem ve saç canlandırıcı maske tarifleri verip bunu stüdyoda uygulayacak.
Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya ve Psikolog Mehmet Şakiroğlu Doktorum’un uzman konukları. Özellikle eski Türk filmlerinde görür ve bir gün aynı sahneyi yaşamayı hayal ederdik. Genç kız elindeki dosyayı ya da başka bir şeyi düşürür, genç yakışıklı erkek koşup yardım eder, ikisi ayağa kalkarken göz göze gelirler ve müthiş, sonsuz ve acılı bir aşk başlar. Film bittiğinde bu çifti sonsuz mutluluğa uğurlamanın huzuruyla sinemadan çıkılır. Uzmanlar ilişkilerin yüzde 15’inin bu şekilde yani ilk karşılaşma anında başlayan duyguyla kurulduğunu söylüyorlar. Peki ya diğer yüzde 85’i? Evlilikleri sürekli kılan aşk mı? Aşk bittiğinde yerini ne alır? Hormonların aşk, bağlılık ve kıskançlıkta etkisi nedir? Sağlıklı bir ilişki kurabilmenin koşulları nedir? Bu soruların yanıtı en ince ayrıntısına kadar Doktorum’da verilecek.
Prof. Dr. Cihan Aksoy
İstanbul Tıp Fakültesi
0212 414 20 00
Florence Nightingale
444 04 36
Suma Dumankaya
0216 478 49 45
Psikolog Dr. Mehmet Şakiroğlu
ODTÜ Psikoloji Bölümü
mehmets@metu.edu.tr
