Programın bu bölümünde; “spora bahane yok” mottosuyla yola çıkan eski milli jimnastikçi egzersiz uzmanı Ebru Karaduman evde her yaşta nasıl spor yaparak sağlıklı kalabileceğimizin yanı sıra çocukların hayatına nasıl sporu sokabileceğimiz konuları hakkında bilgiler verecek.