Koleksiyonlar

Sağlıklı ve Uzun Yaşamın Sırları

Derya Baykal’la Gülümse’ye Akademisyen Yazar Doç. Dr. Oytun Erbaş konuk oldu. Akademisyen Yazar Doç. Dr. Oytun Erbaş sağlıklı ve uzun yaşamın sırlarını anlattı. Nasıl ve ne şekilde beslenmemiz gerektiğini anlatan Erbaş, uykunun öneminden de bahsetti.

Sağlıklı ve uzun yaşamak için gündelik hayatta yapılması gerekenlerden bahseden Akademisyen Yazar Doç. Dr. Oytun Erbaş izleyicilere pek çok önerilerde bulundu.