İç Hastalıkları ve Metabolizma Uzmanı Dr. Ayça Kaya, Ramazan ayında nasıl beslenmemiz gerektiğinin tüyolarını bizlerle paylaştı!
Ramazanda sağlıklı oruç tutmak için nelere dikkat edilmeli? Diyetisyen Dr. Ayça Kaya bize iftardan, sahura altın değerinde tüyolar verdi! Sahurda ne yemeliyiz? İftarda orucu açarken nelere dikkat etmeliyiz?