15 MART PAZARTESİ "ENDER SARAÇ'LA ZAYIFLAMA"

Sunuculuğunu Zahide Yetiş  ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptığı  Doktorum'da 15 Mart Pazartesi günü "Zayıflama" başlığı bu konuda artık bir marka olarak kabul gören Dr. Ender Saraç farkıyla ekranlarınıza gelecek.

Zayıflamak isteyenlerin alışveriş listesinde neler olmalı? Kabaran iştah nasıl dizginlenir? Açıkhavada veya spor salonunda spor yaparken nelere dikkat edilmeli? Ani ve şok diyetler yapmak zararlı mı? Zayıflama hapları işe yarıyor mu? Diyet, kaçamaklarla nasıl dizginlenir? Sağlıklı bir piknik sepetinde neler olmalı? Seyahat edenler nasıl beslenmeli? Tüm bu soruların cevabını Pazartesi sabahı Doktorum programında Dr Ender Saraç farkıyla bulacaksınız.

Ender Saraç
0212 283 10 80

16 MART SALI "HASTALIK TEDAVİSİNDE SPORUN ÖNEMİ"

Sunuculuğunu Zahide Yetiş  ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptığı  Doktorum'da 16 Mart Salı günü "Hastalık Tedavisinde Sporun Önemi" herkesin çok sevdiği İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Merkezi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Cihan Aksoy tarafından anlatılacak.

Spor hangi hastalıklara iyi gelir? Hangi tür hastalıklar sırasında spordan kesinlikle kaçınmalıyız? Park alanlarına belediyeler tarafından yerleştirilen spor aletleri yararlı mı yoksa zararlı mı? Bu tür aletleri hangi sıklıkla ve nasıl kullanmalıyız? Fizik tedavi ile sporun farkı nedir? Tüm uzmanların tavsiye ettiği spor, fazla yapıldığında zararlı olabilir mi? Spor nerelerde yapılırsa daha yararlıdır? Belli bir yaşın altında ya da üstünde olanlar ne tür sporlar yapmalı?
Bu ve bunun gibi pekçok sorunun yanıtını Salı sabahı 08.45'te Prof. Dr. Cihan Aksoy'un renkli anlatımıyla bulacaksınız.

Prof. Dr. Cihan Aksoy
0212 414 20 00

17 MART ÇARŞAMBA "KRAMPLAR, KASILMALAR VE TERLEME"

Sunuculuğunu Zahide Yetiş  ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptığı  Doktorum'da 17 Mart Çarşamba günü "Kramplar, Kasılmalar ve Terleme" konuları "sihirli ellere sahip doktor" olarak anılan Dr. Jan Klod Kayuka tarafından tüm detaylarıyla masaya yatırılacak.

İnsan neden terler? Terleme sağlıklı mıdır, hangi durumlarda sağlıksızdır? Terlemeyi önlemek için botox yaptırmak doğru mu? Ter kokusunu giderici ürünleri kullanmak zararlı mı? Hiç terlememek bir sağlık sorunu mudur? Vücuttaki kasılmaların nedeni nedir? Bacak krampları neden kaynaklanır, nasıl tedavi edilir? Kasılma ve kramplar neyin neyin habercisidir, vücudu felce götürür mü? Bu soruların ve daha fazlasının cevabını Uzman Doktor Jan Klod Kayuka'nın ve Fizik-Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Elif Gürkan'ın anlatımıyla Çarşamba sabahı Doktorum programında bulabilirsiniz.

Uzman Dr. Jan Klod Kayuka
0212 258 23 33

Dr. Elif Gürkan
Fizik-Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
0212 283 12 72

18 MART PERŞEMBE "SAÇ SAĞLIĞI VE KILLANMA"

Sunuculuğunu Zahide Yetiş  ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptığı  Doktorum'da 18 Mart Perşembe günü "Saç Sağlığı ve Kıllanma" konusu Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Engin Oral ile ele alınacak.
Sağlıklı saç nasıl anlaşılır? Hangi hastalıklar saç dökülmesine neden olur? Mevsim değişikliğinde saç dökülmesi normal midir? Saç derisi nasıl korunur? Saç derisindeki kabuklanmalar neden kaynaklanır? kepek neden oluşur? Saç neden dökülür? Öbek öbek dökülen saçlar nasıl tedavi edilir? Saçkıran olanlar ne yapmalı? En sağlıklı saç tipi hangisidir? Saçı besleyen gıdalar nelerdir? Hangi tür şampuanlar en sağlıklıdır? Kadınlardaki aşırı kıllanma hangi hastalığın habericisi? Kıllanmadan kalıcı olarak kurtulmak mümkün mü? Tümüyle kılsız olmak zararlı mıdır? Erkeklerin de fazla kıllı olması normal mi? Tüm bu soruların cevabını 18 Mart Perşembe sabahı 08.45'te Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Engin Oral ve Dermatoloji Uzmanı Tayfun Oğuzoğlu'nun aktaracağı bilgilerde bulabileceksiniz. Programda ayrıca Dr. Ayça Kaya sağlıklı saçlar için beslenmeyle ilgili benzersiz tarifler verecek.

Prof. Dr. Engin Oral
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
0212 343 20 00
0212 663 88 98

Dr. Tayfun Oğuzoğlu
Dermatoloji Uzmanı
0212 215 56 56

Dr. Ayça Kaya
0216 385 55 34