20 Dakikalık Aktifleştirici Kısa Yoga Pratiği

20 - 25 dakikada her seviyeye uygun karın bölgesi ağırlıklı tüm vücudu aktifleştirici kısa yoga pratiği.

Yoga eğitmeni Elif Mine’nin hazırladığı Yoga Işığı, basit yoga hareketleriyle günlük hayatta zinde kalmanın formüllerini sunuyor.

Retro D’yi Keşfedin!

Televizyondan başka yerde göremediğin,
tadı damağında kalan diziler burada!